موږ ټول هلته تللي یو - دا د کار لپاره د وتلو وخت دی مګر ستاسو پالر نه غواړي چې تاسو لاړ شئ.دا ستاسو او ستاسو د څارویو لپاره فشار راوړونکی کیدی شي ، مګر مننه چې دلته ځینې ګامونه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپل پیري ملګري سره مرسته وکړئ چې یوازې په کور کې د آرامۍ احساس وکړئ.
تاسو څنګه کولی شئ د خپل پالتو سره د لږ اندیښمن احساس کولو کې مرسته وکړئ کله چې د تګ وخت وي؟
د ځینو پیشوګانو او سپو لپاره، پدې پوهیدل چې تاسو د کور پریښودو په اړه یاست د اندیښنې سرچینه کیدی شي.ځینې څاروي کولی شي سرعت وکړي، پټ کړي یا چیغې وکړي کله چې دوی پوه شي چې تاسو د دروازې څخه بهر یاست.که څه هم تاسو به بیرته راشئ، دا به زړه ماتونکي وي چې وګورئ ستاسو ملګري فشار راوړي.لکه څنګه چې د نورو فشار لرونکي ، مګر د څارویو د ژوند اړین برخې (د نوکانو ټرمونه ، څوک؟) ، د رنځ څخه د خلاصون یوه له غوره لارو څخه دا ده چې ستاسو ورځنۍ تګ د ساتیرۍ فرصت بدل کړئ.د پیشوګانو لپاره ، د فشار څخه د اختلال وړاندیز کولو یوه له غوره لارو څخه د اتوماتیک ، متقابل لیزر لوبو سره ده.ځینې حتی هغه حالتونه وړاندیز کوي چې تاسو د ورځې له وتلو وروسته فعالوي.زموږ څخه هغه څوک چې سپي لري پوهیږو چې چلند اکثرا زموږ د ملګري زړه ته غوره لاره ده.د لوبو سره د چلندونو یوځای کول ستاسو ماشوم ته یوه ښکیل ننګونه ورکوي چې ستاسو د نشتوالي څخه به د هغه ذهن لرې کړي.د دې خوښۍ شیبو په منظم کولو سره هرکله چې تاسو ځئ ، تاسو کولی شئ خپل پالتو ته روزنه ورکړئ ترڅو واقعیا لیدو ته سترګې په لار وي چې تاسو د وتلو لپاره چمتو یاست.
تاسو څنګه کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو پالر هرڅه لري چې دوی ورته اړتیا لري کله چې تاسو کور نه یاست؟
یوه اندیښنه چې زموږ څخه ډیری یې د ورځې لپاره خپل څاروي پریږدي دا دي چې دوی ممکن د شپې ډوډۍ ته انتظار وکړي ، په ځانګړي توګه که زموږ مهالویش غیر متوقع وي یا که ترافیک موږ ساتي.غیر منظم معمول کولی شي زموږ څاروي هم فشار راوړي.د صحي ورځني ژوند ساتلو کې د مرستې لپاره یوه له غوره لارو څخه دا ده چې خپل پالر ته چمتو کړئاتومات فیډر.دا تغذیه کونکي تاسو ته اجازه درکوي مخکې له مخکې ستاسو د څارویو خواړه مهالویش کړئ، نو تاسو هیڅکله اندیښنه نلرئ د دوی وږي کیدو په اړه اندیښنه ولرئ که تاسو د څو ساعتونو لپاره په ترافیک کې بند پاتې یاست.ځینې فیډر حتی تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو د سمارټ فون څخه هر وخت خپل پالتو ته خواړه ورکړئ.خپل څاروي ته د ورځني خواړو منظم ورځني ورکول به ستاسو د هر یو لپاره ځینې اضطراب کمولو کې مرسته وکړي.یو اضافه کړئد پالتو چشمهد دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو پالر تل د ورځې په اوږدو کې د څښلو لپاره تازه، روانې اوبه لري.
تاسو څه کولی شئ چې ستاسو د پالتو سره د مرستې په وخت کې ډیر آرام وي کله چې تاسو لرې یاست؟
ایا تاسو کله هم حیران یاست چې ستاسو څاروي خپل ډیری وخت چیرې تیروي کله چې تاسو کور نه یاست؟موږ ټول غواړو ډاډ ترلاسه کړو چې زموږ څاروي د دې ساعتونو تیرولو لپاره آرام ځای لري.مګر ځینې څاروي، په ځانګړې توګه کوچني یا زاړه، ممکن د دوی غوره ځایونو ته د رسیدلو ستونزه ولري که تاسو د دوی سره د مرستې لپاره شتون نلري.د څارویو د ګامونو یو لاسي سیټ کولی شي ستاسو ملګري ته هغه وده ورکړي چې هغه د کړکۍ د لیدو لپاره صوفې ته پورته کیدو ته اړتیا لري.ډیری سټایلونه د ذخیره کولو لپاره پوښل کیږي، نو تاسو کولی شئ تر بل ځل چې تاسو پریږدئ لرې کړئ.او که ستاسو پالر د پوښونو لاندې د ځړولو سره مینه لري، یو پیاوړی بستر ریمپ به هغه ته اجازه ورکړي چې په اسانۍ سره پورته او ښکته شي که چیرې هغه احساس وکړي چې تاسو د تللو په وخت کې خوب کوي.ډیری څاروي ستاسو د بستر یا ستاسو د خوښې څوکۍ ته نږدې کیدو سره هوسا کیږي پداسې حال کې چې تاسو لرې یاست ځکه چې دا ستاسو په څیر بوی کوي.د خوبونو سربیره، د خوب وخت ستاسو د پالتو لپاره یو مهم فعالیت دی که تاسو په کور کې یاست یا نه.د څارویو دروازه به ستاسو ملګري ته د تګ آزادي درکړي کله چې طبیعت غږ کوي ، د بهر لپاره یا د کثافاتو بکس په کارولو سره د محرمیت لپاره اختیارونو سره.
څه شی که تاسو فرصت ترلاسه کړئ چې خپل پالر له ځانه سره راوړئ؟
په کور کې یوازې د اضطراب مخنیوي غوره لاره دا ده چې په ساده ډول خپل پالتو سره راوړو!د څارویو سره سفر کول ځینې وختونه پخپله فشار راوړي ، مګر داسې لارې شتون لري چې ستاسو او ستاسو مسافرینو لپاره اسانه سفر ډاډمن کړي.د بوسټر سیټ به ستاسو څارویو ته اجازه ورکړي چې د موټر له کړکۍ څخه بهر وګوري پداسې حال کې چې په خوندي توګه دننه کیږي. د سپي خنډ به تاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو پالتو په خوندي توګه د شا په څوکۍ پورې محدود وساتي، پرته له دې چې هغه د وتلو لپاره څومره لیواله وي.موږ پوهیږو چې ستاسو په څنګ کې ستاسو د څارویو درلودلو څخه غوره بل څه نشته ، که تاسو کور یاست یا لرې.
یو خوشحاله پالتو یو آرام، ډاډمن، آرام پالر دی.په یاد ولرئ، د جلا کولو اندیښنه د ځینو پالتو لپاره جدي مسله کیدی شي.که تاسو اندیښنه لرئ چې ستاسو پالتو د اضطراب سره مبارزه کوي پداسې حال کې چې تاسو لرې یاست، مهرباني وکړئ د خپل وترنریانو سره مشوره وکړئ.دلته چمتو شوي حلونه د فشار کمولو کې د مرستې لپاره خورا ښه کیدی شي ، مګر دا به خورا مؤثر وي کله چې د باور لرونکي ډاکټر مشورې سره یوځای شي.
د پوسټ وخت: جون 01-2023