-
ولې زما د سپي په مخ یا بدن باندې ویښته نسواري رنګ لري؟
د ډاکټر پیټریک مهني لخوا، VMD ایا تاسو کله داسې سپین سپی لیدلی چې داسې ښکاري چې هغه هر وخت ژاړي، یا یو سپین سپی چې توره، داغدار ږیره لري؟دا پوچونه اکثرا داسې بریښي چې ګلابي او نسواري ږیره لري.دا ستاسو د سپي د بدن هرې برخې ته پیښ کیدی شي چې هغه یې چاټ کول یا ژوول خوښوي ، لکه د پوټکي ویښته ...نور -
د خپل پیشو صحي او ساتیرۍ ساتلو 8 لارې پداسې حال کې چې تاسو لرې یاست
لیکوال: روب هنټر د 2022 اوړي په ګړندۍ نږدې کیدو سره ، سفر ممکن ستاسو په مهالویش کې وي.پداسې حال کې چې د داسې نړۍ تصور کول ښه دي چیرې چې زموږ پیشوګانې زموږ سره هرچیرې کولی شي ، حقیقت دا دی چې ډیری وختونه غوره وي چې خپل څلور پښې لرونکي عزیزان په کور کې پریږدئ.تاسو شاید حیران یاست: څنګه ...نور -
ستاسو د څارویو ډیهایډریټ څنګه پیژندل کیږي؟دا ساده ازموینې هڅه وکړئ
لیکوال: هانک چیمپین څنګه ووایاست چې ستاسو سپی یا پیشو ډیهایډریشن لري موږ ټول پوهیږو چې هره ورځ هایډریشن زموږ لپاره اړین دی ، مګر ایا تاسو پوهیږئ چې دا ستاسو د پالتو لپاره هم خورا مهم دی؟د ادرار او پښتورګو ناروغۍ مخنیوي کې د مرستې سربیره ، مناسب هایډریشن ستاسو د څارویو په حقیقت کې د بدن هر فعالیت کې رول لوبوي ....نور -
ستاسو سپی ولې ټوخی کوي؟
خندل هغه لاره ده چې سپي موږ ته ووایي چې دوی وږي یا تږی دي، یو څه مینه ته اړتیا لري، یا غواړي بهر لاړ شي او لوبې وکړي.دوی کولی شي موږ ته د احتمالي امنیتي ګواښونو یا مداخله کونکو په اړه هم خبر کړي.که موږ کولی شو د سپي د چنګک غږ تشریح کړو، دا له موږ سره مرسته کوي چې د ځورونکي ټوخی او کله چې زموږ سپی هڅه کوي تر منځ توپیر وکړي ...نور -
یو نوی سپی غوره کړی؟دلته د ټولو اړینو توکو لپاره چک لیست دی
لیکنه: راب هنټر د نوي سپي غوره کول د ژوند اوږده ملګرتیا پیل دی.تاسو د خپل نوي غوره ملګري لپاره غوره غواړئ، مګر یو نوی منل شوی سپی څه ته اړتیا لري؟موږ دلته یو ترڅو تاسو سره ستاسو نوي سپي ته د امکان تر ټولو غوره ژوند درکړو ترڅو تاسو کولی شئ د هرې ورځې څخه ډیره ګټه پورته کړئ.هغه ته خواړه ورکړئ ...نور -
تاسو باید څو ځله د لیټر بکس پاک کړئ
زموږ پیشوګانې موږ سره مینه لري، او موږ بیرته دوی سره مینه لرو.دلته یو څو شیان شتون لري چې موږ یې کوو چې دا په روښانه ډول ښیې کله چې موږ د دوی وروسته پاکولو لپاره ښکته کیږو.د کثافاتو کڅوړه ساتل ممکن د مینې کار وي ، مګر دا پریښودل اسانه کیدی شي ، په ځانګړي توګه کله چې د پالتو مور او پالر ډاډه نه وي چې څنګه د کثافاتو کڅوړه پاکه کړي ...نور
